Recupere a liberdade dos seus movimentos.
Descubra como o Pilates pode devolver a leveza dos seus movimentos — sem medo, sem dores, com método e acompanhamento individual.
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- Acompanhamento com fisioterapeutas
- Turmas reduzidas e personalizadas
- Equipamentos profissionais Physio Pilates
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Escolha o plano ideal para a sua jornada. Todos incluem acompanhamento próximo e equipamentos profissionais.
Mensal
A partir de
R$ 363,82
por mês
- Aulas com foco em mobilidade, força, respiração e controle
- Acompanhamento individual em turmas reduzidas
- Equipamentos profissionais Physio Pilates
- Evolução progressiva, no seu ritmo e com total segurança
- Aulas em grupo 1x por semana
Semestral
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R$ 277,20
por mês
- Aulas com foco em mobilidade, força, respiração e controle
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Anual
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R$ 254,10
por mês
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- Aulas em grupo 1x por semana
Gympass: a partir do plano Gold+ · TotalPass: a partir do TP5+ · Ainda não aceitamos ClassPass.
Redescubra a leveza de se mover com especialistas em bem-estar
Com o ritmo acelerado da rotina, o estresse e as horas sentado, o corpo perde sua natural fluidez. Surgem rigidez, dores e cansaço até nas tarefas simples. O Pilates ajuda a recuperar a mobilidade, aliviar tensões e fortalecer o corpo de forma equilibrada, sem impacto e com consciência.
Ao conectar respiração e movimento, você melhora a postura, ganha estabilidade e redescobre o prazer de se mover com liberdade.
Mobilidade
Articulações livres e fluidas em cada gesto.
Postura
Coluna alinhada, presença e confiança.
Força
Centro firme, corpo estável, movimento seguro.
Respiração
Calma, foco e energia integrada.
O Pilates é para você
Se você deseja fortalecer o corpo de forma equilibrada, melhorar a postura, a flexibilidade e a consciência corporal — o Pilates é para você.
01Idosos
Que querem manter a independência, com mobilidade e equilíbrio.
02Homens & Mulheres
Com dores nas costas, ombros e joelhos que querem voltar a ter rotina confortável.
03Adultos 30+
Que querem melhorar a postura e reduzir estresse e ansiedade.
04Grávidas
Que buscam fortalecer o corpo e aliviar as dores da gestação.
05Atletas
Que desejam prevenir lesões e elevar a performance.
06Pós-operados
Em reabilitação, com orientação precisa para recuperar confiança.
Pensado nos mínimos detalhes para o seu bem-estar
Equipamentos profissionais de alta qualidade
Utilizamos equipamentos da marca Physio Pilates, reconhecida pela excelência e segurança no método. São produzidos com materiais de alta durabilidade, como madeira de lei e couríssimo, oferecendo estabilidade, resistência e conforto essenciais para uma prática segura e eficiente.
Turmas reduzidas e atendimento próximo
Nossas aulas têm número limitado de alunos para garantir que cada pessoa receba orientação próxima e personalizada. Aqui, você é acompanhado(a) com atenção total em cada movimento.
Espaços amplos e ventilados
Atmosfera silenciosa, leve e preparada para que você se sinta confortável durante o seu momento de autocuidado.
O que dizem nossos alunos
Avaliações reais de quem vive o método Vi Pilates.
"Quero parabenizar o estúdio de pilates e a professora Heloísa! O espaço é incrível, muito bem cuidado, e a aula foi simplesmente incrível."
"Ótima localização, professores dedicados e atenciosos."
"Ótimos profissionais e excelente atendimento 😍"
"Muito bom! Super recomendo, atendimento ótimo e estrutura incrível."
Perguntas frequentes
Tudo que você precisa saber antes de começar.
Não! Nossas aulas são adaptadas para todos os níveis, do iniciante ao avançado. Você será orientado(a) desde o primeiro dia, com acompanhamento individualizado dos nossos instrutores.
Sim! O Pilates é altamente indicado nesses casos. Nossos instrutores são fisioterapeutas e adaptam os exercícios com segurança, respeitando seus limites e objetivos.
A aula experimental tem duração de 50 minutos e funciona como uma aula completa — ideal para conhecer o espaço, a metodologia e vivenciar o Pilates com acompanhamento próximo.
Temos opções pela manhã, tarde e noite. Os horários variam conforme a turma. Agende sua aula para garantir o melhor horário para você.
Sim, desde que haja liberação médica. As aulas são adaptadas para cada fase da gestação, com foco em conforto, segurança e bem-estar para você e seu bebê.
Estamos na Avenida Angélica, 2447, conjunto 32 — Consolação, São Paulo.